Kurs · Livia
Rebounder HIIT in Zürich
Dein wöchentlicher Start mit Livia: hochintensive Intervalle mit einfachen, spielerischen Bewegungen. Voller Energie, Schweiss und Spass, auf jedem Level.
Das erwartet dich
- 50 Minuten hochintensives Intervalltraining auf dem Rebounder (Fitness-Trampolin).
- Einfache, spielerische Bewegungen, die dich bei der Stange halten, mit Optionen für verschiedene Fitnesslevel.
- Ein dunkler Raum, laute Musik und 20 Leute, die sich gemeinsam bewegen.
- Von Anfang bis Ende angeleitet von Livia.
Gut zu wissen
- Anfänger:innen sind willkommen: Wir bieten Anpassungen für verschiedene Fitnesslevel.
- Bring Sportkleidung, Wasser und die richtige Energie mit. Bitte komm 10–15 Minuten vor Klassenbeginn.
- Alle Rebounder sind für ein maximales Benutzergewicht von 140 kg ausgelegt.
- PEAQ-Hydration ist Teil jeder Session.
Rebounder HIIT buchen
Ein Single Credit kostet CHF 34, die 3-Class Card CHF 92 (spare CHF 10). Bis 12 Stunden vor Klassenbeginn kostenlos stornierbar.